根据2006年中国6城市调查报告,普通成年人在一年内有过失眠的比例高达57%,其中53%症状超过一年。然而仅有13%的患者曾经跟医生谈及自己的睡眠问题,许多问题由于“患者不说,医生不问”就被忽略了,比如失眠。
现已发现,失眠广泛与各种疾病并存,并形成恶性循环,但一般医生却很少关注甚至忽略这一问题。为此,北京大学第三医院副院长樊东升教授呼吁,希望医生能够了解失眠的危害并主动询问患者的睡眠问题。
“失眠和睡眠障碍的长期累积效应与一系列的健康危害相关,包括高血压、糖尿病、肥胖、心脏病发作和脑卒中的发病风险增加。另外,失眠和睡眠障碍对经济有重大影响。与看医生、医院服务、处方药和非处方药直接相关的医疗花费每年达数百万美元。与健康人相比,有慢性失眠的人生产力差,需要超过正常标准的医疗护理,并且发生意外伤害的可能性更大……”根据美国医学研究所的数据,睡眠障碍和缺乏睡眠是相当一部分人“无法应对的公共卫生问题”。
●高血压患者是睡眠障碍的高发人群。樊教授指出,睡眠缺乏又会导致血压增高,各个时段睡眠被剥夺,血压都有不同程度的升高。
●慢性失眠可引发抑郁。反之,抑郁也是失眠最常见和主要的原因。高达三分之二的抑郁患者在发作之前有过失眠(入睡困难、早醒),失眠甚至在抑郁治疗成功后持续存在。失眠持续且未得到治疗的患者,新患严重抑郁症或复发的概率提高2至10倍。还有很好的证据说明,失眠是焦虑发生和复发的危险因素。
●失眠与功能性胃肠疾病密切相关。一项调查报告显示,在2269名普通居民中,39%有失眠症状。其中15%曾因胃部疼痛觉醒;15%患有IBS(肠易激综合征);10%患有消化不良;13%患有频繁的烧心。其中,IBS与失眠关系最为密切,同时有肠易激综合征者,其失眠、IBS和烧心发生率是其他人的两倍。(北京晨报)
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