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吃零食



健康专家称早餐吃零食充饥最损害肠胃等健康

据路透社新闻报道，生活节奏的加快让许多人把早餐看成可有可无，甚至于根本不吃早餐。然而新加坡健康专家指出，早餐不吃主食，吃零食充饥的做法最损害肠胃等健康。