我是医生

今年入夏以来,我国重庆等地出现了持续近3个月之久的高温天气,8月16日,重庆綦江地区更是以44.5℃的高温创下了该地区有气象记录以来的最高气温。高温环境会导致多种疾病,严重时甚至会致人死亡。1979-1999年间,美国共有8015人因酷热难当而死亡,这个数字超过了该国同时期因飓风、闪电、龙卷风、洪水和地震死亡人数的总和。2006年7月31日,美国疾病预防与控制中心(CDC)发表了一篇题为《预防极度炎热,促进个人健康及安全》的指导性文章,以提醒人们注意避暑,并传授一些简单实用的避暑方法,本文将这些方法介绍如下。