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维生素C



服用维生素C可以缓解吸烟危害

　众所周知，维生素E能够保护吸烟者的肺部免受侵害。美国科研人员最新的一项研究证明，服用维生素C可以阻止吸烟者体内对维生素E的大量消耗，从而缓解吸烟带来的危害。