Archive - 7月 3, 2008
有些国产药完全可以代替进口药
现有的研究资料足以证明，有些国产药可以代替进口药：
复方依那普利
用广东佛山制药厂与美国默沙东公司生产的复方依那普利片剂进行治疗原发性高血压的疗效比较，结果国产和进口两种药品在服药剂量、服用方法、服药疗程均相同的情况下，总有效率均为100％，不良反应发生率也没有明显差异。
常揉迎香穴
睡觉不呼噜
打呼噜不仅影响自己及家人的睡眠，还常常伴随情况不一的呼吸暂停现象，甚至有导致猝死的危险。2007年睡眠医学期刊（Sleep
medicine）上的文章显示，有研究团队针对36名阻塞性睡眠呼吸中止症的患者进行为期10周的针灸治疗，发现治疗后，无论患者的症状或是多功能睡眠检查数据都呈现明显的进步。针灸对于睡眠呼吸中止症患者而言，是另一个可选择的辅助疗法。
在中医的经络理论中，手阳明大肠经循行的途径环绕到鼻子下方及两侧，刺激这条经络上的特定穴道可以调节鼻部的气血循环，使得鼻部的症状缓解改善。平常有打呼噜问题的患者不妨可以多按摩这条经络上的迎香穴与合谷穴。
常打呼噜致心梗
60多岁的章大爷心脏一直不好，最近，晚上有两次心肌梗塞发作的经历，让他更加害怕。由于自己有长期嗜睡和严重打呼噜的症状，近日他来到医院呼吸睡眠科就诊，让章大爷没有想到的是，检查结果证明，一直困扰自己的心脏病竟是自己夜间打呼噜惹的祸。
经过监测，医生发现章大爷因打呼噜导致其夜间呼吸暂停的时间有时可长达102秒，夜间血氧饱和度最低才60多，这时他的气道就像关闭了一样，由于呼吸停止的时间很长，血氧饱和度会降得很低，其心脏、大脑过度负荷，所以导致他心律失常、心肌梗塞、心肌缺血等多种疾病。
“热病”高发少开空调多喝茶
夏日因感冒发烧、呼吸道感染、胃肠道紊乱、皮炎以及“空调病”等疾病来医院就诊者明显增多。
天热出汗多，人体内津液消耗大，易出现口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶及菊花茶、金银花茶、绿豆汤、莲子木耳等，另外要多吃冬瓜、丝瓜类蔬菜和蛋、肉、牛奶等，少吃冷冻品，多食蛋白质丰富的食品。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能，既有消暑解热之功，又具增添营养之效。
西瓜皮凉茶
吃完西瓜，可将外皮绿色的那一层洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。
这两年，咖啡和肉桂常常出现在报纸杂志的标题之中，其原因就是研究者们一会儿发现它们能够降低糖尿病发生风险或是改善血糖控制，一会儿又说它们不具备这种作用，甚至还会增加糖尿病发生风险，这搞得糖尿病患者无所适从。美国糖尿病协会（ADA）的专家们曾这样告诫广大糖尿病患者：不要寄希望于这些食物能够成为对付糖尿病的“神奇子弹”，对于糖尿病患者来说，均衡的糖尿病饮食和运动仍然是最为重要的基石。
