Archive - 8月 2008
猪肝补铁宜熘不宜卤
猪肝以及其他畜禽类的肝脏，堪称营养宝库，优质蛋白、维生素和微量元素的含量通常比肉类更胜一筹。100克猪肝含蛋白质19克（与瘦肉相当）、维生素A4972微克（是瘦肉的113倍）、铁22.6毫克（是瘦肉的7.5倍）。猪肝中铁的吸收率与瘦肉相当，为22%。所以一直以来，猪肝都是补血（补铁）的最佳选择。
长期单身容易出现四种后遗症
有关专家认为，一个人单身只是一种生活状态，不一定会造成问题，但是对于那些被动选择单身的人，他们想成家但是由于种种社会因素不能如愿，有可能会产生焦虑、担忧甚至抑郁等心理状态。总之，长期单身生活可能会对人的心理造成一定的负面影响。
越来越不自信
运动服颜色影响比赛状况
美国科内尔大学两位心理学家的一项科学研究表明，足球和曲棍球队员穿着深色制服出场比赛最有利，颜色的重要性甚至会胜过运动水平的作用。
蹲着干活胸闷是血黏度升高的信号
血液黏稠度简称血黏度。血黏度长期处于升高状态，容易引起脑血栓、脑梗塞及心肌梗塞，严重者会危及患者的生命安全。了解血黏度升高后的早期信号，可以给人们以警示。
晨起头晕晚上清醒
血黏度高的人，早晨起床后即感头脑晕晕乎乎，没有头脑清醒，思维流畅的感觉，晚饭后精神状态最好。
贫血骨折迁延不愈当心骨髓瘤
多发性骨髓瘤是浆细胞异常增生引起的一种进行性恶性肿瘤。其特征为骨髓浆细胞瘤和一株完整性的单克隆免疫球蛋白过度增生。常伴有多发性溶骨性损害、高钙血症、贫血、肾脏损害，而且对细菌性感染的易感性增高,正常免疫球蛋白的生成受抑。发病率约2/10万~3/10万，多见于40岁以上的男性。近年来，骨髓瘤有日益增多的趋势，而该病起病又很隐匿，早期症状多不典型，因而很容易失去最佳治疗机会。
让“懒惰家庭”动起来
在今年的世界卫生大会上，中国专家报告了对国内11个主要城市8万名儿童的调研结果。调查发现，在7岁以下的儿童中，有近20％的孩子超重，其中7％是标准的肥胖儿童；最近10年间，中国肥胖儿童的数量增长了156‰，成为仅次于美国的亚军；巧合的是，这些小胖墩通常生活在“懒惰家庭”(很少参与体育锻炼的家庭)里。
胆囊息肉先试试中医
按照外科临床规定，发现胆囊息肉，不论单个或多发，最好是手术切除，否则易引起癌变。那么，是否有药物能治愈呢？
八月 31st
八月 30th
New technology could eventually make infertility treatments more effective and less expensive. Though it has so far only been tested with mouse embryos, the hope is that it could improve the process of selecting the most viable embryos for in vitro fertilization.
A study shows olive leaf extract is effective in lowering blood pressure.
