吃大蒜喝酸奶
可防霉菌性阴道炎

  
老年性阴道炎，其治疗原则是增强阴道抵抗力，抑制阴道病菌生长。因此，临床上多采用1％乳酸或0.5％醋酸液冲洗阴道(每日1次)，之后局部投以甲硝唑或氟哌酸类药片(每次1片，放人阴道深部)，7～14日为一疗程。症状比较重的，待炎症控制后，可酌情加入雌激素，比如结合雌激素片每晚放入阴道1次，7日1疗程。如果还是顽固不愈，就需要口服雌激素(乳癌、子宫内膜癌者禁用)维持治疗2～3个月。一般的老年性阴道炎，严重到需要口服用药的比较少，大部分阴道炎通过局部阴道塞药即可解决问题，药物吸收至体内的量非常小，因此，无须担心致癌。

   
老年性阴道炎最根本的原因在于体内自然分泌雌激素减少，而自然界中，一些植物(分为异黄酮和木脂素两大类)具有类似人体雌激素的作用。例如，水果和蔬菜，尤其是大豆类食物，异黄酮含量丰富；而木脂素则主要存在于扁豆、谷类、小麦和黑米，以及茴香、葵花籽、洋葱等食物中，对补充雌激素有益。虽然目前尚未有具体的植物性雌激素的推荐用量，但适当增加摄取这些食物，并长期坚持，相信能收到不错的效果。此外，老年性阴道炎常合并霉菌感染，但有趣的是，经常吃大蒜、酸奶的妇女，则不易患霉菌性阴道炎。在这点上，大蒜与酸奶不愧为天然的抗菌防病食品。          
高辉