史上曾发生跟腱断裂的运动员

    2008年8月18日星期一，北京29界奥林匹克运动会在鸟巢举行110米男子跨栏小组赛，这是一个全中国关注的日子，大家都渴望见证奥运冠军刘翔新的惊人运动表现的展示。在结束热身活动后，刘翔出现伤痛的痛苦表情，在随后的发令枪响过之后，因为有人抢跑，只见刘翔再次出现剧痛的表情，我看到这一场景，心里不禁一震正为他担心。随后，刘翔退出比赛！一个爆炸性的新闻顿时在中华大地传播！在中午12点25分由中国田径队总教练冯树勇与孙海平共同出席刘翔退赛原因的新闻发布会，我们才得知刘翔退出比赛的原因是跟腱伤痛。早在5、6月份就听说刘翔大腿腿伤已经困扰其正常的训练，但是，消息的来源不够权威，我将信将疑这个信息，也深信在北京的运动医学专家会给出积极的治疗方案帮助刘翔走出伤痛的困扰。在当晚的CCTV的新闻联播播出国家领导人习近平代表党中央中给中国体育代表团发去慰问电：表示对刘翔退出比赛的理解，并且希望刘翔积极配合治疗，早日康复，重回运动场，再为祖国立功。这体现国家领导人对运动员的人文关爱。多么令人欣慰的举动。

    那么什么伤病让中国人心目的英雄止步呢？我们知道肌肉一般是中间的肌腹与两头的肌腱组成一块完整肌肉，两头的肌腱与骨组织连接，肌腹主要由肌肉纤维组成，肌腱由肌腱纤维组成，肌肉纤维的肌动蛋白的滑动，产生肌肉的收缩，通过肌腱以骨的连接从而产生关节的运动范围的改变，从而带动运动链的启动，产生人体姿势的改变，出现运动动作的产生，与骨组织连接的结构是被称为“末端结构”的组织。由于局部的运动负荷过大与重复性的动作，可以导致该腱纤维组织发生无菌性炎症。出现跟腱周围的疼痛，被称为跟腱炎或者跟腱腱围炎。或者是位于皮肤之下与三头肌腱之间的滑膜，或者是三头肌腱与骨组织之间的滑膜炎症，被称为跟腱滑膜炎。这些原因都会导致新闻发布会上冯总教练说的刘翔的跟腱伤痛。

   国家花样滑冰运动员赵宏博与射击运动员杨凌都是跟腱断裂接受手术治疗的著名运动员，跟腱的运动损伤分为部分断裂与完成断裂，部分断裂可以接受非手术治疗，完成断裂者则需要接受修补术。

赵宏博（左）申雪（右）

射击运动员杨凌

    目前，运动医学领域对跟腱疼痛的问题，有手术与非手术治疗两类方法治疗，一般运动员都会首先选择非手术治疗，分为物理因子治疗。如：超声波治疗、蜡疗、冰敷、水疗。以及中医手法治疗与中药外敷与熏洗、针灸等方法。但是，最主要的治疗手段是运动负荷的调整，使运动员局部的负荷减下来，让局部的受伤的组织有时间进行修复而获得康复。

    如何预防跟腱伤痛的发生呢？在运动之前做体格测评，选择适合自己体质特征的运动项目，最好符合自己的运动兴趣与爱好相结合。调节好控制运动负荷与运动热情的平衡。预防过激进的运动进展。关爱个人生命、关注健康，更快更高更强是建立在人类健康之上的人类活动。适宜的运动负荷是最好的刺激。一旦发生运动损伤，一定检查运动装备（如运动鞋、护具、支架）是否存在不利于运动能力表现的生物力学的改变，是否需要更换新的运动鞋，技术动作是否有不妥当之处需要矫正？肌肉是否有不平衡的存在，尤其在关节的周围的肌肉群，深层的稳定肌肉是否有虚弱的环节存在？积极寻去运动医学医生的专业帮助，接受规范的治疗。听从身体的反应，尊敬疼痛，尊敬运动医学科学。让我们坚信刘翔在运动医学的呵护下会尽快康复，我支持刘翔退赛的选择！刘翔还年轻，留的青山在不怕没柴烧！I believe liu will be come back soon! 向尊敬运动医学科学的人们致敬。

 昆明体育训练基地运动医学诊所  李红彪