说说自行车的发展史

昆明体育训练基地运动医学诊所  李红彪

你是否在寻觅一种低撞击力的运动方式？希望燃烧更多的热量，强壮心脏功能，让腿部的肌肉更加有力而且有弹性，包括大的肌肉群，如臀肌、大腿的肌肉、小腿的肌肉，增加身体的耐力水平，你想去哪里就去那里，又快捷又高效？自行车或许可以做到这一切。本文告诉你一些有关自行车的信息，如自行车的发展历史，以及后续的文章将介绍如何选择一辆适合自己身体特点的自行车，如何开始一份新的自行车训练计划。

有关自行车的历史：法国机械师Jacques Ozanam于1696年第一次描述以人力为动力的交通工具在一本休闲杂志上，他描述了这种无论什么时候都可以把你带到目的地的交通工具的优点，而不是用马车。Elie Richard医生把Jacques Ozanam描述的特点的大型四轮马车在设备的前方设置一个方向盘，而后方有个仆人通过上下踩踏一个轴承来推动车辆前进。尽管有修改的尝试但是这样的形式几乎存在超过100年时间。直到1813年，德国公爵Karl von Drais 建造一个四轮的工具，可以乘坐2~4个乘客，1到几个人用腿踩踏曲柄，有一个农夫在前面控制方向。1817年von Drais 从拉丁语的“快脚”的词语里引入脚踏车的概念。这样的车辆已经变得较苗条了，除了铁制的轮子外，其余的部分都是由木头制成。在直线上行走。骑行者几乎完全直立用双足交替蹬踏而获得向前的动力，从而，驱动设备向前进。如同跑步与行走一样。Drais 设计的这个设备可以达到时速每小时12英里。获得公众的广泛关注。1818年，Drais从曼海姆[德意志联邦共和国西南部城市]到法兰克福，距离超过50英里去接一位患者来看医生。在接下来的一个世纪，这种脚踏车经过了很多的技术改造。在19世纪60时年代，引入了自行车这一概念。在19世纪的90早期，自行车成为安全，充气的车胎，是它的速度更快，仅仅在美国就销售了15万辆自行车。速度的改进自然催生了公路自行车竞赛，长短距离的自行车竞赛逐渐在欧洲和美国风靡。米其林公司主办了260公里从伦敦到其总部Clermont-Ferrand的比赛。专业使用的赛道与众多的自行车俱乐部迅速发展，最初的美国车轮人联盟组织大家训练，现在称为美国自行车运动员联盟。为自行车与汽车的发展做出贡献。在19世纪之初的末期，自行车成为大众的休闲方式与上班的交通工具。在19世纪的90年代超过 25个的自行车制造商在美国的芝加哥包括newcomer, Arnold, Schwinn 。在20世纪30年代，欧洲的自行车制造商运用合金材料制造自行车，在那之前自行车的重量一般都超过50磅。自行车的外形也发生改变让骑行者感觉到舒适，速度更快。自行车的变速器被引入到自行车的整体中来。使骑行变得轻松自如。速度更快。安置有10速的自行车在20世纪的70年代十分受大众的喜爱。尽管变速器在19时间与20时间的交替时期已经被发明。在20世纪的80年代钛合金构成的高科技轻质地的车架问世。也有铝合金左后还有碳素材料的自行车问世。美国著名的自行车运动员兰斯阿姆斯特朗使用的公路竞技自行车仅仅有2.5磅重。

当今每年有一千五百万到两千万辆自行车在美国销售，由美国运输部所属的国家高速公路安全局主办的调查表明：大约有五千七百万年龄在16岁或更年长的人在2002年再少在夏天骑行过自行车。来吧！让我们换个步伐前进！为我们的身体健康而骑行。