预防心梗 少喝咖啡多饮绿茶
   
许多人对咖啡情有独钟，却少有人意识到过量饮用咖啡的弊端。咖啡中所含的咖啡因具有使中枢神经兴奋的作用，中枢神经长时间的过度兴奋对心肌是一种很大的负担。美国波士顿一项关于咖啡和心脏病的调查结果显示，过饮咖啡可能是心肌梗塞的重要诱因之一，和完全不喝咖啡的人比较，一天喝1～5杯咖啡的人患心肌梗塞的比例是不喝者的1.34倍。

   
与此形成鲜明对比的是，日本一项新的研究显示，饮绿茶能减少心肌梗死的危险性。每天饮一杯或更多绿茶的研究对象和不饮绿茶者相比，患心肌梗死的可能性大大降低。研究人员指出，日本人心肌梗死的发生率在饮用绿茶者中降低，显示有规律地饮用绿茶可起到防止发生心肌梗死的保护作用。   
伍新华