烦恼也会“传染”
   
美国洛杉矶大学医学院的心理学家加利·斯梅尔说，如伤风感冒一样，人的烦恼情绪也会“传染”给别人。
   
科学研究发现，原本心情舒畅、开朗的人与一个整天愁苦脸、抑郁不畅的人相处，不久也将成为一个总是沮丧的人。越是对心情不好者的“不快之事”或“不平之事”表示同情，就越容易感染上坏的心情。在哀乐低徊之下，即使死者与你毫不相干，心情也会变得沉重。

   
因此，专家们认为，不要总是跟坏心情的人待在一起，除非有能力使他的心情变好。并告诫人们要加强心理修养，学会自我控制情绪，平时尽量避免情绪波动，参加一些有益的文体活动。                                                                                          
高其昌