世界上飞行速度最快的球，是羽毛球：国家羽毛球队男运动员杀球速度的峰值，都在322公里/小时以上。一个小小的羽毛球，虽然重量仅为5克，却由于其卓越的飞行速度而对眼睛充满了无比强大的杀伤力。
“眼睛怎么啦？”
　　“给羽毛球打了，这只眼睛现在什么也看不见。”
　　这是今天我接诊的第三个被羽毛球击伤眼睛的病人。面对患者受伤的眼睛和痛苦的表情，我的心情特别沉重。
　　现代人喜爱羽毛球运动，无论在正规的羽毛球场馆，还是公园，甚至在路边的空地，都可以看到许多羽毛球爱好者挥拍打球。近年来，中国羽毛球队的林丹、鲍春来、张宁等诸多优秀运动员，在国际性高水平的羽毛球大赛中屡创佳绩，使国人对羽毛球运动的热情更是空前高涨。
　　应当注意的是，羽毛球是一项竞技性和对抗性很强的运动，稍有不慎，便有可能造成眼睛的严重损伤。无论你是一位羽毛球业余爱好者，抑或是一名优秀的专业羽毛球运动员，在从事这项运动的过程中，一定要先学会保护好自己的眼睛。
5克的羽毛球，也能伤眼
　　你可能会问，羽毛球看起来轻飘飘的，对眼睛会有如此大的杀伤力吗？答案是肯定的。羽毛球的重量虽然仅为5克，但杀伤力的关键在于它的飞行速度。有人说，羽毛球是世界上飞行速度最快的球，这话一点不假。据报道，国家羽毛球队女队员杀球速度的峰值为316公里/小时，而一般男运动员可达到322公里/小时以上。如此高速运动的球会产生巨大的冲击力，如果击中眼睛，后果是非常严重的。
　　因参加羽毛球运动致眼部损伤的患者，根据受伤时情况，主要分为两种损伤：
　　一是羽毛球或羽毛球拍直接击伤眼部。由于钝力直接作用于眼球，使眼球受压变形甚至破裂，致视功能受损，医学上称为眼挫伤。表现为眼部皮肤青紫淤血、眼红、视物模糊。
　　二是戴眼镜的运动者被球或球拍击碎镜片，破碎的镜片致使眼部损伤，医学上称为眼球穿通伤。表现为视物模糊、眼红、流泪、流血。
三个小措施，远离伤害
　　话又说回来，许多人长期打羽毛球，但从来未伤到眼睛，说明如果预防措施得当，可以避免或减少使眼睛受伤的机会。
　　眼睛损伤多发生在网前防守时，被对方大力扣杀的球击中眼睛，或双打时被同伴击伤眼睛。这些环节就需要对自己的眼睛格外的“关照”。以下几点是打羽毛球过程中保护眼睛的秘诀。
　　第一，对方队员用力杀网前球，自己站立位置靠前时，要注意侧身或扭头躲避；
　　第二，双打时前方队员不要过多回头注视身后队员击球；
　　第三，戴眼镜者打球时不要戴玻璃镜片的眼镜，可改为戴纤维镜片的眼镜，以避免镜片被球或球拍击中时破裂，造成眼球穿通伤。
　　万一眼睛不幸受伤，应保持镇定，立即到医院就诊。（本文来自《家庭医生》杂志，了解更多请点击http://jiatingys.blog.sohu.com/）