其实，这是一个认识误区。从临床研究资料和观察结果来看，还没有患者因服用安眠药而造成肝肾功能明显损害的报道，尤其是短期使用安眠药的病人。虽然，长期使用安眠药可能会影响记忆力，但事实上，长期失眠对记忆的损害更大。

   
长期使用安眠药，一般都会产生药物依赖性和耐药性。长期用药者如果突然停药，会出现戒断反应，引起紧张焦虑、反跳性失眠，甚至比用药前的失眠更为严重，其发生的强度随药物半衰期的改变而改变。临床观察显示，长期服用短效催眠药的老人，一般在停药当天就会出现反跳性失眠；而服用长效催眠药者，一般在停药3天后才出现严重失眠，后者可能是由于长效药消除缓慢，骤然停药后其有效催眠浓度仍可维持长时间的缘故。耐药性系指安眠药随着用药时间的不断延长，病人对药物的耐受性不断增加，药物的治疗效果越来越差，药量越来越大。当然，对于药物的依赖性和耐药性问题，患者应该正确看待，医生会正确处理这些问题，一般短期失眠者使用安眠药的时间较短、剂量较小；慢性失眠者可能吃药时间要长一些，有些病情特殊的病人可能需要在专科医生的指导下长期服用，就像高血压、糖尿病等慢性病一样，但长期服药并不等同于依赖或成瘾。

   
一般来说，只要在专科医生的指导下合理使用安眠药，完全可以避免药物的不良反应，即使长期服用也是安全的，失眠者在医生指导下该用就用，大可不必因噎废食。