兒童常見足部問題：扁平足-護理及預防 ( Flat Foot- Care and Prevention)

「扁平足」是成長期兒童常見的足部問題，不少家長當發現孩子腳板扁平、走路姿勢怪怪、腳部容易疲倦，鞋的內側較快磨損時，都會擔心孩子是否患上扁平足。如有扁平足但不及早處理，日後對背部、膝部及脊椎的健康都有深遠的影響。

認識足部結構

扁平足是由于先天性因素或足部肌肉、韧带损伤，如肌腱损伤、小腿肌群麻痹、萎缩等，使维持足弓的力量削弱，引起的足弓变形。

在診療所中，經常遇到病人大惑不解地問：「我是來找你看我的腰痛及膝痛，為什麼你要檢查我的腳底？」。其實說明了，道理十分顯淺。要知到一所大如要屹立不倒，長期內部結構要保持良好，大地台和樁柱都有決定性的作用。我們雙腳是身體站立或走動時的支柱，如大樁柱一樣。如果腳部有毛病，身體其他部位又怎能期望在結構上保持得到健康。當有腰痛及膝痛時，沒有同時處理好腳部毛病，治療又怎能收到最大的效果。