最近出了两本书，一本是《活到天年》，由这个博客上的很多文章以及其他组成，是我多年来在临床中与各种不同人接触所总结出来的的养生心得，是最适合现代人身体状况的养生方案。另一本叫《人体自有大药》，是介绍民间一些自我疗病、养生手段的书，书中吸取了周尔晋老先生x形平衡法的精华，着重介绍了耳穴。

   
一个医生的能力是有限的，我希望通过图书，教人如何不生病，如何在疾病面前建立锲而不舍的自信，以从根本上获得健康。

   
经常有病人问我：“您建议我不要喝冰镇饮料，不要吃生冷食物，可我就是想吃，这是为什么呢？”
   
我说：“那时因为你体内有热啊。你肯定心气比较浮躁，容易烦，容易起急，对不对？”
   
“你说得太对了，体内有热就能影响情绪吗？”
   
病人这么一问，我就想起几年前我的一次特殊的出诊经历：

    
有人问我：“世界上有这么多的养生方法，到底该选择哪种才是最好的？”这个问题，让我浮想联翩：
   
还记得年轻的时候，好久才能去一次电影院，那种新鲜和激动的感觉，至今记忆犹新。如今，因为杂事缠身好久才能去一次电影院，去电影院仍有以前那种新鲜和激动的感觉。看来，我们的生活中最贴近内心的部分还是没有变化啊！现在，电影越拍越多了，看电影的途径也越来越多了，在电视上可以看，在网络上可以看，还可以把电影光碟买回家看，想回放就回放，想让它停下来就让它停下来，方便无比，但那种感觉，终归不如在电影院舒服。